Выгорание стало причиной увольнения для каждого второго работника в России

Более половины опрошенных россиян (53%) регулярно сталкивались с выгоранием на работе, говорится в исследовании сервиса онлайн-психотерапии «Ясно» и сервиса развития карьеры «Эйч». Более трети респондентов заявили, что ощущение опустошенности становится привычным и естественным. Находиться в нем несколько лет могут 35%.

Среди основных причин россияне называют чрезмерную нагрузку (31,2%), отсутствие карьерных перспектив (21%) и конфликтную атмосферу в коллективе (18,5%). Большинство участников опроса уверены, что сильнее всего выгорают представители «офисных профессий» — те, чья работа требует постоянной вовлеченности, но редко приносит быстрый результат. При этом каждый пятый респондент считает, что сфера услуг дает наибольшую эмоциональную нагрузку.

Хотя бы раз столкнувшись с подобной проблемой, девять из 10 респондентов задумывались о смене работы. Однако меняли место только пятеро из них. Что касается отпуска, то 82,5% хватает более двух недель. Но каждый пятый говорит о необходимости восстанавливаться не менее трех месяцев.

По мнению 68% опрошенных, компании обязаны активно помогать сотрудникам справляться с эмоциональным истощением. В числе наиболее ожидаемых мер поддержки — внедрение гибкого графика, предоставление психологической помощи и дополнительных выходных.