6 проверенных техник тайм-менеджмента: как стать продуктивнее и лучше управлять временем

Техника Помодоро

Эта техника предполагает работу в короткие, но интенсивные интервалы, обычно по 25 минут («помидоро»), с последующим коротким перерывом в 5 минут. После четырех «помидоров» делается более длинный перерыв на 15–30 мин.

Метод Парето (принцип 80/20)

Суть метода заключается в том, что 80% результатов достигается благодаря 20% усилий. Это предполагает сосредоточение на самых важных и продуктивных задачах, которые приносят наибольший результат, и минимизацию времени, затраченного на менее значимые действия.

Метод ABCDE

Это способ приоритизации задач, где каждая задача получает одну из пяти категорий: A, B, C, D или E. Задачи категории A — самые важные и требуют немедленного выполнения; B — важные, но не критичные; C — второстепенные; D — те, что можно делегировать; E — те, от которых можно отказаться.

Метод Eat That Frog (Съешь эту лягушку)

«Лягушка» — это самая сложная и неприятная задача дня. Суть метода заключается в том, чтобы в первую очередь выполнить самую трудную задачу, тем самым освободить себя от стресса и улучшить продуктивность в течение оставшегося дня. 

Техника блокировки времени

В этом подходе день делится на большие временные блоки, каждый из которых предназначен для выполнения определенного типа задач (например, утренние часы — для креативных задач, обеденное время — для встреч, послеобеденные часы — для административной работы).

Матрица Эйзенхауэра

Эта техника помогает расставлять приоритеты, разделяя задачи по двум критериям: срочность и важность. Задачи делятся на четыре квадранта: срочные и важные (делай немедленно), важные, но не срочные (планируй), срочные, но не важные (делегируй) и не срочные и не важные (избегай). 

Подписывайтесь на телеграм-канал «Траектория» — медиапроект для молодежи и студентов, которые хотят состояться в рекламе и маркетинге.